Transforme sua rotina com Power Hour
Power Hour é uma extensão gratuita para Chrome que incentiva a atividade física durante o dia de trabalho. Ideal para quem passa longas horas sentado, este aplicativo envia lembretes a cada hora, sugerindo pequenas atividades como alongamentos ou movimentos para quebrar a monotonia do trabalho. Com um toque divertido, Power Hour transforma o ambiente de trabalho em uma experiência mais dinâmica e saudável. Além de ser fácil de usar, a ferramenta é perfeita para aqueles que desejam incorporar mais movimento em sua rotina diária sem precisar sair do escritório. Cada notificação é uma oportunidade de se levantar e se mexer, promovendo um estilo de vida mais ativo mesmo em dias de trabalho intensos.
